【我用三九貼解決兒子鼻過敏，讓兒子三年長高25公分】—— 睡不好，絕對影響到長高。

嗨嗨大家，我是黃子玶醫師。

 

我兒子今年11歲，身高來到158公分。

我身高162公分；孩子的爸168公分。

接下來這一年，是他長高最關鍵的階段。

按照目前骨齡狀況，在生長曲線發展停止前。

身高終點預期會落在 175 - 180 公分前後。

有幾位病人最近看到兒子跟他爸的合照，

都問我：

妳怎麼養的？

我說：

▋關鍵是讓小孩睡的好

網路查一下就知道。

生長激素分泌最旺盛的時間是 22:00 - 02:00。

這段時間讓小孩進入深層睡眠的週期。

就能夠讓長高這目標事半功倍。

▍如果這段時間睡不好會怎樣？

→ 如果是鼻子過敏，就會鼻塞。

睡覺到半夜的時候，周遭溫度下降。

鼻子塞住吸不到空氣。

人本能的就會變成張嘴呼吸。

這個狀態下，

冷空氣從嘴進入到喉嚨。

喉嚨就會乾。

再加上張嘴呼吸，鼻子後仰。

就會鼻涕倒流。

只要感到不舒服。

人的本能就會醒過來。

睡眠週期就被破壞。

這幾十年的臨床經驗，

很多孩子都是這個狀態。

反覆一整晚終於調整好睡眠週期。

就錯過生長激素分泌最旺盛的時間。

再不然，就是天快亮了要上學了。

根本沒睡好，怎麼會長好？

→ 我家兒子就是這個情況。

所以，要實現「長高」這個目標。

我要解決的是兒子鼻塞的問題。

▍敷貼三九貼藥餅的方式

就是我的其中一項解法。

我們住書法公園附近。

環境相對潮濕。

除了長期讓兒子服用中藥調體質。

每年的寒暑假，我會準備三九貼藥餅。

藥餅上有溫熱性質的藥物。

可以讓體質虛冷的兒子。

透過皮膚吸收溫熱屬性的中藥。

又內而外讓身體溫熱起來。

減少鼻塞症狀的發生。

▋鼻子不塞，睡的就好。

→ 自然就長的好了。

題外話，兒子有持續在打籃球。

這也是長高的一個關鍵。

持續做跳躍的運動，讓小孩放電。

晚上睡覺時解決鼻塞問題，讓小孩睡好。

絕對是幫助小孩長高關鍵中的關鍵。

▍如果你家小孩也有鼻子過敏的問題

我想孩子期末考結束後。

你可以安排到青埔悅兒親子中醫診所。

找悅兒的醫師評估確認。

如果孩子的體質適合三九貼。

門診當下就可以進行敷貼了。

如果需要更多的資訊，

可以透過診所的線上客服：

→ https://lin.ee/tX52RjI

詢問更多相關細節。